5. Chaka Khan
Królowa Funku, tak często nazywana jest piosenkarka Chaka Khan. Aby dać z siebie jak najwięcej podczas występów, dążyła do tego, by stać się najlepszą wersją siebie. To sprawiło, że postanowiła zwrócić większą uwagę na swoją dietę. Zaczęła więc od diety wodnej; polega na przyjmowaniu się wyłącznie płynów. Piosenkarka nie je też produktów pochodzenia zwierzęcego i udało jej się opanować nadciśnienie. To pomogło jej zrzucić 27 kilogramów.
6. Adele
Adele przeszła ostatnio sporą transformację. W krótkim czasie schudła 45 kilogramów. Jej sekret? Połączenie zdrowej diety i ćwiczeń. Zaczęła jeść więcej produktów ziołowych i więcej ćwiczyć. Zaczęła też pić mniej herbaty. Cóż, mimo wszystko nadal jest Brytyjką.
7. Melissa McCarthy
Melissa McCarthy nie przestrzega żadnej specjalnej diety ani metody odchudzania, które pomogłyby jej schudnąć. Aktorka zgubiła 35 kilogramów dzięki treningowi i odpowiedniemu odżywianiu. Według niej jest to najlepszy sposób, aby poczuć się lepiej.
Strona 2/2
Czytaj także: 7 najbardziej niezdrowych napojów podczas odchudzania
Chcesz zapoznać się z tym artykułem później? Przypnij go do Pinterest!
Źródło: Medical Matters | Zdjęcie: Unsplash (I Yunmai), kadr z wideo