Nasmaruj się olejem
Gdy odporność jest obniżona, sen jest niezwykle ważny. Nie na darmo mówi się, że sen jest najlepszym lekarstwem! Aby oczyścić drogi oddechowe przed relaksującą i regenerującą nocą, nie potrzebujesz cebuli ani drogich sztyftów do nosa. Wystarczy coś, co można znaleźć w każdej kuchni.
To bardzo proste: nasmaruj czoło, zatoki, gardło, klatkę piersiową i/lub plecy olejem roślinnym, na przykład olejem do sałatek, oliwą z oliwek lub olejem słonecznikowym! Zaskoczy cię skuteczność tej sztuczki. Zaśniesz spokojnie w ciągu 15 minut z odetkanym nosem i bez napadów kaszlu. Słodkich snów!
Sen to naprawdę najlepsze lekarstwo, nawet na gorączkę. Zastanawiasz się, jak obniżyć temperaturę podczas snu? Kontynuuj czytanie na następnej stronie!