Paznokcie mogą być małe, ale te dziesięć małych płócien jest zaskakująco odkrywczymi wskaźnikami zdrowia. Nasze paznokcie mogą sygnalizować wszystko, od niedoborów składników odżywczych po poważne schorzenia. Jeśli chodzi o ukryte wiadomości naszego ciała, paznokcie nie siedzą bezczynnie; oferują cenne wskazówki na temat tego, co dzieje się wewnątrz.
Podobnie jak nasza skóra i włosy, nasze paznokcie są przedłużeniem barometru dobrego samopoczucia naszego organizmu. Wystarczy rzut oka, by wprawne oko dostrzegło oznaki anemii, problemy z wątrobą, a nawet choroby serca. Nic więc dziwnego, że uważne obserwowanie zmian zachodzących w paznokciach może na dłuższą metę korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie.
Choć mogą wydawać się proste, paznokcie zbudowane są z wielu warstw keratyny i ujawniają swoje sekrety przy najmniejszej zmianie koloru, tekstury lub grubości. Z takimi szczegółami ukrytymi w ich strukturze, paznokcie są jak miniaturowe monitory zdrowia natury. Sprawdź następną stronę, aby dowiedzieć się więcej!